loading...

http://thesispublication.com/

چاپ كتاب

بازدید : 1078
11 زمان : 1399:2

شما هميشه اين را مي شنويد: بايد بيشتر آب بنوشيد. اما ميزان آب به شخص بستگي دارد ، اما به طور كلي ، خوب نگه داشتن آبرساني ، فوايد سلامتي را به همراه دارد. اين شامل سطوح بالاتر انرژي و عملكرد بهتر مغز است ، فقط براي ذكر چند مورد.

اما همه آبها به طور مساوي خاصيت ندارند ، در حالي كه برخي بدون مواد معدني هستند و يا مواد مغذي بيشتري را نسبت به ديگران فراهم مي كنند.

در اين مقاله به انوع آب آشاميدني و نظرات موافقان و مخالفان آنها مي پردازيم . با ما همراه باشيد:

آب شير

آب لوله كشي يا آب شير اين آب در همه جا يافت مي شود چه در توالت عمومي چه در سينك آشپزخانه شما و در ماشين ظرفشويي شما.

طرفداران

اگرچه بسياري از مردم نگراني هايي بابت آب شير دارندازند ، واقعيت اين است كه آب شير براي نوشيدن در بسياري از مناطق بي خطر است.

علاوه بر اين ، آب شير فقط براي شما مفيد نيست ، بلكه ارزان تر از خريد انواع آب بطري است.

مخالفان

در حالي كه مقررات بهداشت به نبودن سرب و ساير مواد مضر در آب هاي آشاميدني اشاره دارد ، گاهي اوقات اين مقررات اجرا نمي شود. نمونه بارز اين مسئله بحران جاري آب در فلنت ، ميشيگان است.

علاوه بر اين ، گاردين در مورد تحقيقات نشان داد كه ذرات پلاستيكي در تأمين آب شير در سراسر جهان وجود دارد.

منابع آب عمومي همچنين مي تواند حاوي مواد آفت كش ، آلومينيوم و ساير مواد نامطلوب باشد. با اين حال ، اگر نگران هستيد كه درمان هاي انجام شده در مورد تأمين آب شما مطابق با هم نباشد ، هميشه مي توانيد يك سيستم تصفيه خانه را براي تميز كردن بيشتر خريداري كنيد.

خريد آب قليايي

آب معدني

آب معدني همانطور كه از نام اين چشمه خارج شده است ، پر از مواد معدني از جمله گوگرد ، منيزيم و كلسيم است - همه چيزهايي كه براي شما مفيد هستند.

طرفداران

آب معدني در حقيقت داراي برخي مزاياي سلامتي است. منبع قابل اعتماد ، زيرا مواد معدني بدن خود را نمي تواند به تنهايي ايجاد كند. اين همچنين مي تواند به هضم غذا كمك كند ، و بسياري از افراد حتي طعم آن را از شير آب مي پسندند ، هر چند كه اين امر يك ترجيح شخصي است.

مخالفان

يكي از اصلي ترين دلايل مخالفان آب معدني ، هزينه است ، به خصوص در مقايسه با آب شير. بسياري از مواد معدني موجود در اين نوع آب را نيز مي توان از يك رژيم غذايي متنوع بدون خريد آب معدني دريافت كرد.

آب چشمه يا يخچالهاي طبيعي

آبهاي بهاري يا يخچال هاي طبيعي انواع آبهاي بطري هستند كه گفته مي شود در منبعي كه آب از آن جريان دارد - يا از چشمه يا يخچال طبيعي - بطري مي شوند.

طرفداران

از نظر تئوري ، آبهاي بهاري يا يخچال هاي طبيعي بايد نسبتاً تميز و عاري از سموم باشند. آنها همچنين حاوي بسياري از همان مواد معدني مفيد هستند كه در آب معدني يافت مي شوند.

مخالفان

بسته به ميزان نوشيدن ، آب چشمه مي تواند به خصوص در مقايسه با شير آب بسيار گرانقيمت شود. همچنين ، برخي از آب چشمه ها آب خام ، فيلتر نشده و آزمايش نشده اي است كه بسته به آنچه در آن موجود است مي تواند خطرات بالقوه سلامتي را ايجاد كند.

آب گازدار

گاهي اوقات به آن آب سودا نيز گفته مي شود ، آب گازدار در حالي كه تحت فشار قرار دارد با گاز دي اكسيد كربن تزريق مي شود.

طرفداران

آب گازدار باعث ايجاد احساس متفاوت دهان به آب مسطح مي شود ،گفته مي شود ، آبهاي گازدار طعم دار موجود است كه شامل يك يا هر دو نوع شيرين كننده است. بعلاوه ، به دليل اينكه آب گازدار تمايل به معدني شدن دارد با كربن سازي خود جايزه اضافي مواد معدني تقويت كننده سلامتي را مي گيريد.

مخالفان

در حالي كه بعضي از مواد معدني موجود در آب گازدار وجود دارد ، كافي نيست كه به شكلي معني دار براي سلامتي شما مفيد واقع شود. علاوه بر اين ، در مقايسه با شير و انواع خاصي از آب بطري مي تواند گران باشد.

آب مقطر

اين نوع آب جوش مي آيد و بخار جمع مي شود و مجدداً درون مايع جمع مي شود.

طرفداران

آب مقطر گزينه مناسبي است اگر در جايي زندگي مي كنيد - يا در مسافرت هستيد - جايي كه منبع آب شير آلوده يا احتمالاً مي تواند باشد.

مخالفان

از آنجا كه هيچ ويتامين و مواد معدني در آب مقطر وجود ندارد ، هيچ فايده اي براي سلامتي ندارد. در حقيقت ، اين احتمال وجود دارد كه مضر باشد زيرا آب غير معدني تمايل دارد مواد معدني را از جايي كه مي تواند بيرون بكشد - در اين حالت بدن شما يا به ويژه دندانهاي شما.

آب تصفيه شده

آب تصفيه شده معمولاً شير آب يا زيرزميني است كه براي از بين بردن مواد مضر مانند باكتري ها ، قارچ ها و انگل ها استفاده مي شود.

اين بدان معني است كه نوشيدن آن بسيار بي خطر است.

طرفداران

مانند آب مقطر ، اگر آب شما آلوده باشد ، آب تصفيه شده گزينه بسيار خوبي است. به گفته اين ، بسياري از كشورها آب شير را تصفيه مي كنند ، بنابراين اساساً شما هر بار كه يك ليوان از سينك آشپزخانه خود پر مي كنيد ، آب تميز مي نوشيد.

مخالفان

از آنجا كه تمام مواد بالقوه مضر از آب تصفيه شده حذف مي شوند ، برخي از مواد مفيد را نيز از بين مي برد.

علاوه بر اين ، خريد آب تصفيه شده يا حتي نصب سيستم تصفيه در خانه مي تواند بسيار پر هزينه باشد.

آب طعم دار يا تزريق شده

آب طعم دار آبي است كه با قند يا شيرين كننده هاي مصنوعي شيرين شده و داراي عطر و طعم هاي طبيعي يا مصنوعي است.

طرفداران

آب طعم دار مي تواند جايگزيني مقوي براي آب چشمه ارائه دهد ، كه نوشيدن آن را در مقادير بيشتر آسان تر مي كند.

همچنين مي تواند تغييرات زيادي را به ميزان مصرف آب اضافه كند زيرا طعم هاي زيادي در دسترس هستند. با تزريق ميوه و سبزيجات به آب شير يا بطري مي توان به طعم طبيعي اضافه كرد ، يا مي توانيد در اكثر فروشگاه ها آب طعم دار مصنوعي بخريد.

مخالفان

اغلب ، آبهاي طعم دار حاوي شكر يا شيرين كننده هاي مصنوعي اضافه مي شوند. انواع مختلف قند مي تواند منجر به افزايش وزن شود و بر افراد مبتلا به ديابت تأثير منفي بگذارد. از اين گذشته ، برخي از افراد ممكن است نسبت به شيرين كننده هاي مصنوعي واكنش منفي نشان دهند.

آب قليايي

آب قليايي داراي pH بالاتر از آب شير معمولي است و حاوي مواد معدني قليايي و پتانسيل كاهش اكسيداسيون منفي (ORP) است.

طرفداران

اين واقعيت كه اين نوع آب از pH سطح بالاتري برخوردار است باعث شده است به خنثي كردن اسيد در بدن كمك كند ، به كند شدن روند پيري يا حتي جلوگيري از سرطان نقش بسزايي داشته باشد. آب قليايي مانند لوكساب آبي بي ضرر و داراي استاندارد از وزارت بهداشت است.

چاه آب

چاه آب مستقيماً از سطح زمين مي آيد ، اگرچه تصفيه نشده است و خطرات زيادي را به همراه دارد.

طرفداران

اگر اتفاق مي افتد در محلي زندگي مي كنيد كه چاه ها فراوان هستند ، يا حتي يكي در حياط خلوت خود داريد ، دسترسي راحت به آب شرب مي تواند براي شما جذاب باشد.

گفته مي شود ، مراحلي وجود دارد كه مي توانيد آب چاه شما براي نوشيدن مناسب باشد. به عنوان مثال ، سالانه آب چاه خود را براي باكتريها ، نيتراتها و سطح pH آزمايش كنيد. همچنين نصب سيستم تصفيه امكان پذير است.

مخالفان

از آنجا كه آب تصفيه نشده است ، احتمال آلودگي زيادي وجود دارد - به خصوص در اثر عفونت هاي باكتريايي و انگلي مانند ژيا را افزايش مي دهد.

آدرس: گلستان، گرگان، جاده گرگان به مشهد، جعفر آبادملك
تلفن: 01732514570-4
تلفن همراه: 09393710094
اينستاگرام : waterlife_2015

ايميل: info@waterlife.ir

شما هميشه اين را مي شنويد: بايد بيشتر آب بنوشيد. اما ميزان آب به شخص بستگي دارد ، اما به طور كلي ، خوب نگه داشتن آبرساني ، فوايد سلامتي را به همراه دارد. اين شامل سطوح بالاتر انرژي و عملكرد بهتر مغز است ، فقط براي ذكر چند مورد.

اما همه آبها به طور مساوي خاصيت ندارند ، در حالي كه برخي بدون مواد معدني هستند و يا مواد مغذي بيشتري را نسبت به ديگران فراهم مي كنند.

در اين مقاله به انوع آب آشاميدني و نظرات موافقان و مخالفان آنها مي پردازيم . با ما همراه باشيد:

آب شير

آب لوله كشي يا آب شير اين آب در همه جا يافت مي شود چه در توالت عمومي چه در سينك آشپزخانه شما و در ماشين ظرفشويي شما.

طرفداران

اگرچه بسياري از مردم نگراني هايي بابت آب شير دارندازند ، واقعيت اين است كه آب شير براي نوشيدن در بسياري از مناطق بي خطر است.

علاوه بر اين ، آب شير فقط براي شما مفيد نيست ، بلكه ارزان تر از خريد انواع آب بطري است.

مخالفان

در حالي كه مقررات بهداشت به نبودن سرب و ساير مواد مضر در آب هاي آشاميدني اشاره دارد ، گاهي اوقات اين مقررات اجرا نمي شود. نمونه بارز اين مسئله بحران جاري آب در فلنت ، ميشيگان است.

علاوه بر اين ، گاردين در مورد تحقيقات نشان داد كه ذرات پلاستيكي در تأمين آب شير در سراسر جهان وجود دارد.

منابع آب عمومي همچنين مي تواند حاوي مواد آفت كش ، آلومينيوم و ساير مواد نامطلوب باشد. با اين حال ، اگر نگران هستيد كه درمان هاي انجام شده در مورد تأمين آب شما مطابق با هم نباشد ، هميشه مي توانيد يك سيستم تصفيه خانه را براي تميز كردن بيشتر خريداري كنيد.

خريد آب قليايي

آب معدني

آب معدني همانطور كه از نام اين چشمه خارج شده است ، پر از مواد معدني از جمله گوگرد ، منيزيم و كلسيم است - همه چيزهايي كه براي شما مفيد هستند.

طرفداران

آب معدني در حقيقت داراي برخي مزاياي سلامتي است. منبع قابل اعتماد ، زيرا مواد معدني بدن خود را نمي تواند به تنهايي ايجاد كند. اين همچنين مي تواند به هضم غذا كمك كند ، و بسياري از افراد حتي طعم آن را از شير آب مي پسندند ، هر چند كه اين امر يك ترجيح شخصي است.

مخالفان

يكي از اصلي ترين دلايل مخالفان آب معدني ، هزينه است ، به خصوص در مقايسه با آب شير. بسياري از مواد معدني موجود در اين نوع آب را نيز مي توان از يك رژيم غذايي متنوع بدون خريد آب معدني دريافت كرد.

آب چشمه يا يخچالهاي طبيعي

آبهاي بهاري يا يخچال هاي طبيعي انواع آبهاي بطري هستند كه گفته مي شود در منبعي كه آب از آن جريان دارد - يا از چشمه يا يخچال طبيعي - بطري مي شوند.

طرفداران

از نظر تئوري ، آبهاي بهاري يا يخچال هاي طبيعي بايد نسبتاً تميز و عاري از سموم باشند. آنها همچنين حاوي بسياري از همان مواد معدني مفيد هستند كه در آب معدني يافت مي شوند.

مخالفان

بسته به ميزان نوشيدن ، آب چشمه مي تواند به خصوص در مقايسه با شير آب بسيار گرانقيمت شود. همچنين ، برخي از آب چشمه ها آب خام ، فيلتر نشده و آزمايش نشده اي است كه بسته به آنچه در آن موجود است مي تواند خطرات بالقوه سلامتي را ايجاد كند.

آب گازدار

گاهي اوقات به آن آب سودا نيز گفته مي شود ، آب گازدار در حالي كه تحت فشار قرار دارد با گاز دي اكسيد كربن تزريق مي شود.

طرفداران

آب گازدار باعث ايجاد احساس متفاوت دهان به آب مسطح مي شود ،گفته مي شود ، آبهاي گازدار طعم دار موجود است كه شامل يك يا هر دو نوع شيرين كننده است. بعلاوه ، به دليل اينكه آب گازدار تمايل به معدني شدن دارد با كربن سازي خود جايزه اضافي مواد معدني تقويت كننده سلامتي را مي گيريد.

مخالفان

در حالي كه بعضي از مواد معدني موجود در آب گازدار وجود دارد ، كافي نيست كه به شكلي معني دار براي سلامتي شما مفيد واقع شود. علاوه بر اين ، در مقايسه با شير و انواع خاصي از آب بطري مي تواند گران باشد.

آب مقطر

اين نوع آب جوش مي آيد و بخار جمع مي شود و مجدداً درون مايع جمع مي شود.

طرفداران

آب مقطر گزينه مناسبي است اگر در جايي زندگي مي كنيد - يا در مسافرت هستيد - جايي كه منبع آب شير آلوده يا احتمالاً مي تواند باشد.

مخالفان

از آنجا كه هيچ ويتامين و مواد معدني در آب مقطر وجود ندارد ، هيچ فايده اي براي سلامتي ندارد. در حقيقت ، اين احتمال وجود دارد كه مضر باشد زيرا آب غير معدني تمايل دارد مواد معدني را از جايي كه مي تواند بيرون بكشد - در اين حالت بدن شما يا به ويژه دندانهاي شما.

آب تصفيه شده

آب تصفيه شده معمولاً شير آب يا زيرزميني است كه براي از بين بردن مواد مضر مانند باكتري ها ، قارچ ها و انگل ها استفاده مي شود.

اين بدان معني است كه نوشيدن آن بسيار بي خطر است.

طرفداران

مانند آب مقطر ، اگر آب شما آلوده باشد ، آب تصفيه شده گزينه بسيار خوبي است. به گفته اين ، بسياري از كشورها آب شير را تصفيه مي كنند ، بنابراين اساساً شما هر بار كه يك ليوان از سينك آشپزخانه خود پر مي كنيد ، آب تميز مي نوشيد.

مخالفان

از آنجا كه تمام مواد بالقوه مضر از آب تصفيه شده حذف مي شوند ، برخي از مواد مفيد را نيز از بين مي برد.

علاوه بر اين ، خريد آب تصفيه شده يا حتي نصب سيستم تصفيه در خانه مي تواند بسيار پر هزينه باشد.

آب طعم دار يا تزريق شده

آب طعم دار آبي است كه با قند يا شيرين كننده هاي مصنوعي شيرين شده و داراي عطر و طعم هاي طبيعي يا مصنوعي است.

طرفداران

آب طعم دار مي تواند جايگزيني مقوي براي آب چشمه ارائه دهد ، كه نوشيدن آن را در مقادير بيشتر آسان تر مي كند.

همچنين مي تواند تغييرات زيادي را به ميزان مصرف آب اضافه كند زيرا طعم هاي زيادي در دسترس هستند. با تزريق ميوه و سبزيجات به آب شير يا بطري مي توان به طعم طبيعي اضافه كرد ، يا مي توانيد در اكثر فروشگاه ها آب طعم دار مصنوعي بخريد.

مخالفان

اغلب ، آبهاي طعم دار حاوي شكر يا شيرين كننده هاي مصنوعي اضافه مي شوند. انواع مختلف قند مي تواند منجر به افزايش وزن شود و بر افراد مبتلا به ديابت تأثير منفي بگذارد. از اين گذشته ، برخي از افراد ممكن است نسبت به شيرين كننده هاي مصنوعي واكنش منفي نشان دهند.

آب قليايي

آب قليايي داراي pH بالاتر از آب شير معمولي است و حاوي مواد معدني قليايي و پتانسيل كاهش اكسيداسيون منفي (ORP) است.

طرفداران

اين واقعيت كه اين نوع آب از pH سطح بالاتري برخوردار است باعث شده است به خنثي كردن اسيد در بدن كمك كند ، به كند شدن روند پيري يا حتي جلوگيري از سرطان نقش بسزايي داشته باشد. آب قليايي مانند لوكساب آبي بي ضرر و داراي استاندارد از وزارت بهداشت است.

چاه آب

چاه آب مستقيماً از سطح زمين مي آيد ، اگرچه تصفيه نشده است و خطرات زيادي را به همراه دارد.

طرفداران

اگر اتفاق مي افتد در محلي زندگي مي كنيد كه چاه ها فراوان هستند ، يا حتي يكي در حياط خلوت خود داريد ، دسترسي راحت به آب شرب مي تواند براي شما جذاب باشد.

گفته مي شود ، مراحلي وجود دارد كه مي توانيد آب چاه شما براي نوشيدن مناسب باشد. به عنوان مثال ، سالانه آب چاه خود را براي باكتريها ، نيتراتها و سطح pH آزمايش كنيد. همچنين نصب سيستم تصفيه امكان پذير است.

مخالفان

از آنجا كه آب تصفيه نشده است ، احتمال آلودگي زيادي وجود دارد - به خصوص در اثر عفونت هاي باكتريايي و انگلي مانند ژيا را افزايش مي دهد.

آدرس: گلستان، گرگان، جاده گرگان به مشهد، جعفر آبادملك
تلفن: 01732514570-4
تلفن همراه: 09393710094
اينستاگرام : waterlife_2015

ايميل: info@waterlife.ir

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 9

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 338
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 10
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 44
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 136
  • بازدید ماه : 2359
  • بازدید سال : 20330
  • بازدید کلی : 2444780
  • <
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی